Przed wizytą w gabinecie

Umów się telefonicznie lub e-mailowo na wybrany termin – określ wstępnie czego będzie dotyczyć spotkanie (dieta odchudzająca, dieta przy dolegliwościach itp.)

 

1 wizyta

trwa zazwyczaj ok 45min do 1h więc zarezerwuj sobie tyle czasu, przynieś  aktualne wyniki badań (max. 3 miesiące wstecz)

Wymagane wyniki badań:
Morfologia ogólna
TSH, FT3, FT4, antyTPO
Glukoza na czczo
Insulina na czczo
Lipidogram (cholesterol, LDL,HDL, Trójglicedrydy)
Witamina D3 – 25(OH)D3 (opcjonalnie)

 

Analiza składu ciała  – podstawowe informacje

  1. Wykonywana jest za pomocą metody BIA analizatorem firmy Tanita DC 430 –MA.
  2. Do wykonania pomiaru niezbędny jest kontakt bosych stóp z urządzeniem.
  3. Przeciwwskazania: rozrusznik serca, kobiety w ciąży, osoby chorujące na padaczkę.
  4. O czym pamiętać przed badaniem: by mieć pusty pęcherz, być ok 2h po posiłku, nie pić ok godzinę przed badaniem, nie być po treningu,  należy zdjąć całą ciężką biżuterię, zegarek.

 

Wizyta kontrolna

odbywa się co tydzień, w późniejszym okresie rzadziej i zajmuje około 20-30 min, omawiamy przebieg diety, samopoczucie, rozwiązujemy wszystkie kwestie powstałe podczas tygodnia diety, by jak najbardziej dopasować dietę do Twojego rozkładu dnia i pracy. Na wizytach kontrolnych co 2-3 tygodnie dokonywane jest badanie analizatorem składu ciała oraz mierzenie obwodów w celu  sprawdzenia  postępów. Na każdej wizycie sprawdzamy masę ciała.